Fortæl lidt om dig selv?

Jeg har arbejdet som model i 19 år. Jeg har boet i udlandet i over 10 år og bor nu i vores elskede fælles hjem på Frederiksberg. Mine dage varierer meget og adskiller sig markant i arbejdstimer og opgaver. Der er dage, hvor jeg forlader hjemmet klokken 5 om morgenen og er hjemme igen klokken 21. De fleste dage er hjemmekontordage med en tekande ved min side. Ja, ved computeren, ligesom de fleste af os, og altid min telefon inden for rækkevidde, da sociale medier også er en stor del af mit arbejdsliv. Og så er der de fantastiske, kreative dage, hvor jeg fokuserer på min kunst. Jeg drømmer om at skrive en børnebog bestående af mine collager.

Hvordan er din daglige rutine?

Min morgen starter altid med en stor kande grøn te. Sådan har det været i mere end 15 år. Det er klart en afhængighed, men jeg vil dog mene, at den er i sunde ende. Jeg spiser sjældent morgenmad, da jeg slet ikke er sulten, når jeg vågner. Og jeg tror på at lytte til hvad kroppen har lyst til. De gange jeg spiser morgenmad for hyggens skyld, forstyrrer det faktisk mit “system”. Jeg bliver hurtigere træt, hurtigere sulten. 

Så jeg spiser oftest mit første måltid sent, og så jeg spiser rigtig meget til aftensmad.

Jeg træner flere gange i ugen, helst om morgenen, gerne hot yoga, men også både reformer, barre og løb. 

Hvad er din tilgang til en sund livsstil?

Alt med måde. Jeg lever virkeligt ikke en stringent livsstil, da der skal være plads til det hele. Men dermed sagt, så har jeg fokus på min sundhed og være stærk i kroppen og mentalt. 

Havet betyder livsglæde og er kvalitetstid, jeg prioriterer - så en masse dukkerter om sommeren og vinterbadning med sauna om vinteren.

Lykke er mit drive i livet, og det kan lyde banalt, men jeg tror meget på at sætte pris de små øjeblikke i hverdagen.  

Hvorfor begyndte du at tage VITAVIVA? Hvordan påvirker de din hverdag?

Som barn fik jeg en multivitaminpille dagligt af mine forældre -en del af dem blev proppet i mine forældres potteplanter dengang. 

Men idag er jeg glad for at jeg er opdraget med tilskud som en tilføjelse til min kost. Derfor begyndte jeg med ViTAVIVA, og det er betryggende på travle dage, når man ikke får taget ordentligt hånd om sig selv.

Hvis jeg kan mærke at jeg er mere træt eller har ondt i maven i en periode, så har VITAVIVA altid en sammensætning som afhjælper.

Er VITAVIVA anderledes end andre kosttilskud du har taget?

De er meget mere potente end andre tilskud, og det aspekt tiltrækker mig meget.

Og så jeg kender historien bag VITAVIVA, og VITAVIVA er et hjertebarn, hvor effekt og integritet spiller store roller. 

Hvilke er dine foretrukne VITAVIVA produkter og hvorfor?

Jeg sørger altid for at have tilstrækkelige mængder af mine D3-vitaminer, C-vitaminer og B12-vitaminer. Magnesium, som bidrager til alle vitale funktioner i kroppen. Da jeg blev pescetar for omkring 4 år siden, måtte jeg også ændre mine kosttilskud. Jeg mærkede en forandring i min krop og hud og indså, at jeg faktisk ikke fik tilstrækkeligt med protein. På grund af mit arbejde er det vigtigt, at jeg plejer min hud. Jeg har sensitiv hud, der skal være modstandsdygtig, da den udsættes for meget i makeup-stolen, men også i hverdagen med sol og forurening. Jeg tilføjede et Amino Acid Complex og kombinerede det med Omega 3, og jeg oplevede store forbedringer i min hud. Jeg føler nu, at min krop og hud får de proteiner, de behøver, uden at jeg behøver at indtage kød. Det er det, jeg elsker ved kosttilskud. De udfører magi, når du har brug for det.

Har du et mantra, som du sværger ved? 

Jeg tror ikke på at have dårlig samvittighed. Jeg tror på fornemmelse for krop og sind i selve øjeblikket, og det skaber en god balance for mig. Så hvis jeg har f.eks. spist usundt i et par dage, så slapper jeg lidt af på den front de næste dage. Alt med måde ;-)