Saga Israelson

VERTEL ONS EEN BEETJE OVER JEZELF

Ik draag twee petten – ik ben zowel producent in de creatieve industrie als een opgeleide therapeut. Deze twee werelden lijken misschien verschillend, maar ze zijn verbonden door dezelfde draad: mensen begrijpen. Mijn werk vereist enorme emotionele en mentale veerkracht, en ik heb geleerd dat je alleen aan anderen kunt geven als je zelf vol bent.

WAT IS JE DAGELIJKSE ROUTINE?

Ik begin mijn dag met ademhalingsoefeningen en mijn supplementen. Het is een ononderhandelbaar ritueel dat de toon zet voor alles wat volgt. Ik eet onbewerkte voeding, geef prioriteit aan slaap en maak tijd voor therapie – zowel geven als ontvangen. Balans is niet iets wat ik bereik; het is iets wat ik dagelijks oefen.

WAT BETEKENT WELLNESS VOOR JOU?

Wellness is heelheid. Het gaat niet om perfect zijn of geoptimaliseerd – het gaat om geïntegreerd zijn. Wanneer je geest, lichaam en emoties met elkaar in gesprek zijn, kun je alles aan. Supplementen zijn een onderdeel van dat gesprek.

WAAROM HEB JE VOOR VITAVIVA GEKOZEN?

Ik heb voor VITAVIVA gekozen omdat zij begrijpen dat wellness persoonlijk is. Hun benadering van individuele begeleiding weerspiegelt wat ik doe als therapeut – mensen ontmoeten waar ze zijn. De kwaliteit van hun supplementen geeft me het vertrouwen dat ik mijn lichaam op de beste manier ondersteun.