GENERELT OM TARME

Velfungerende tarme er vigtige, da disse har til opgave at fordøje og optage næringsstoffer som resten af kroppen skal bruge.

 

RYD UD I DINE VANER

Oplever du problemer med dine tarme, er der et par grundlæggende råd vi kan anbefale. Først og fremmest er det afgørende at fjerne de ting som oftest er med til at irritere tarmen, som f.eks. alkohol, koffein og sukker. Derudover kan det i en periode også gavne tarmene at skære ned på produkter såsom gluten og mælkeprodukter.

 Vi er dog alle forskellige og reagerer forskelligt på diverse fødevarer, det er derfor først og fremmest vigtigt at man selv mærker grundigt efter, hvilke drikke/fødevarer som maven lader til at reagere dårligt på.

CLEANSE?

Ønsker du at hjælpe tarmene med at cleanse, da har vi rigtig gode erfaringer med vores CLEANSE produkter. Vi har enormt mange  tilbagemeldinger på kunder, som har meldt positivt tilbage omkring dette område.

Vi anbefaler de udrensende produkter; 15 DAY CLEANSE og 7 DAY CLEANSE.

Disse er begge baseret på naturlige afførende urter og frø, der har til formål at bidrage til at "tømme" tarmen.  

Læs mere om vores CLEANSE HER

NATURLIGT AFFØRENDE INGREDIENSER?

Naturlige afføringsmidler er fødevarer eller urter, der hjælper kroppen med at rense din tarm. Naturlige afføringsmidler fungerer på forskellige måder. De kan opdeles i følgende kategorier: Stimulerende afføringsmidler, Mekaniske afføringsmidler og Osmotiske afføringsmidler.

Stimulerende afføringsmidler kaldes rensemidler, der betragtes som stimulanser, fordi de fungerer på tarmmusklerne og har visse komponenter, der også påvirker tyktarmen for at stimulere tarmbevægelser. De arbejder også på dine tarmvægge og øger produktionen af ​​mineraler og væsker og mindsker tarmens evne til at absorbere natrium og klor. Mekaniske afføringsmidler er fiberrige afføringsmidler, der tilføjer volumen til din afføring, fastholder vand og fugter tarmvæggene og hjælper på den mest naturlige måde med at fremme tarmmuskelbevægelser for at hjælpe dig med at gå på toilettet. Disse inkluderer opløselige og uopløselige fibre.

OPFØLGNING?

15 Day Cleanse & 7 Day Cleanse kan bruges lejlighedsvis eller som et 15/7 dages cleanseprogram. Vi anbefaler at følge op med Maintenance Cleanse for det bedste og mest holdbare resultat.

FØR DU STARTER DIN CLEANSE!

Vi anbefaler at du læser følgende vejledning, før du starter din cleanse: VEJLEDNING