Ida Carnanville
FORTÆL LIDT OM DIG SELV
Jeg er baseret i København og arbejder som influencer, der deler min passion for æstetik, slow living og et minimalistisk livssyn.
Min visuelle fortælling er rodfæstet i minimalisme og bevidst skønhed, og mit univers afspejler en livsstil, hvor sanselighed, ro og kvalitet får lov at fylde. Jeg arbejder som stylist hos Martine Lie Interior Concept Store og studerer sideløbende arkitektur på Det Kongelige Akademi – to verdener, der skærper mit blik for form, materialitet og æstetisk sammenhæng.
Derudover er jeg uddannet pilates-instruktør, hvilket har givet mig en dyb forståelse for kroppen og dens behov. Gennem bevægelse, nærvær og funktionel træning arbejder jeg med at skabe balance og styrke – indefra og ud.
HVAD ER DIN HVERDAGSRUTINE?
Min dag begynder stille og bevidst – ofte med en kop varm ingefærshot te, let bevægelse og tid uden skærme. Jeg prioriterer min morgenrutine som et anker i hverdagen: et øjeblik til at lande i mig selv, hvor mine faste Vitaviva kosttilskud også indgår.
Min hverdag er et samspil mellem kreativt arbejde, studier og pilatesundervisning, og derfor betyder små ritualer meget – både for min energi og min mentale ro. Min rutine handler ikke om regler, men om små valg, der giver mig overskud – fysisk & mentalt.
HVORDAN PÅVIRKER VITAVIVA DIN HVERDAG?
Vitaviva har givet mig en følelse af stabilitet og indre balance i en hverdag, der ofte kræver meget både mentalt og fysisk. Jeg mærker en klar forskel i min energi, fordøjelse og koncentration, når jeg er i et konsekvent flow med mine kosttilskud.
For mig handler velvære også om at tage ansvar for sin krop – og Vitaviva gør det let at støtte den indefra, uden at gå på kompromis med kvalitet. Det er en stille luksus at vide, at man giver sin krop præcis dét, den har brug for.
ER VITAVIVA ANDERLEDES END ANDRE KOSTTILSKUD DU HAR TAGET?
Uden tvivl. Der er en gennemsigtighed og integritet i Vitaviva’s produkter, som jeg værdsætter højt. Kvaliteten er mærkbar, og jeg føler mig tryg ved at tage produkterne dagligt, fordi jeg ved, hvad de indeholder – og hvad de ikke gør.
Desuden harmonerer brandets æstetik og filosofi smukt med min egen tilgang til skønhed og sundhed: naturlig og bevidst. Det føles ikke som endnu et "health brand", men som en reel investering i mit velbefindende.
HVAD ER DIN TILGANG TIL EN SUND LIVSSTIL?
Min tilgang til sundhed er intuitiv og helhedsorienteret. Jeg har aldrig drukket alkohol eller røget – ikke ud fra dogmatiske principper, men fordi det aldrig har tiltalt mig. Jeg lytter til kroppen og forsøger at leve i tråd med dens signaler.
Gennem pilates har jeg lært, at styrke og blidhed sagtens kan sameksistere – at sundhed handler lige så meget om balance, åndedræt og restitution, som det gør om aktivitet og struktur. Jeg tror på, at sundhed opstår i det bevidste valg – i det langsomme, i det ærlige, i det, der føles rigtigt.
ER DER ET MANTRA, SOM DU SVÆRGER VED?
Sundhed er en sanselig disciplin.
HVORFOR VÆLGER DU VITAVIVAS PRODUKTER?
Vitaviva har givet mig en følelse af stabilitet og indre balance i en hverdag, der ofte kræver meget både mentalt og fysisk. Jeg mærker en klar forskel i min energi, fordøjelse og koncentration, når jeg er i et konsekvent flow med mine kosttilskud.
For mig handler velvære også om at tage ansvar for sin krop – og Vitaviva gør det let at støtte den indefra, uden at gå på kompromis med kvalitet. Det er en stille luksus at vide, at man giver sin krop præcis dét, den har brug for.
-
Vitamin D3 + K2 D3 25 mcg / 100 kapsler
Pris pr. daglig dosis 2,50 kr.
POTENT KOMBINATION AF VITAMIN D3 (25 mcg), VITAMIN K2 (37,5 mcg)tilsat olivenolie for optimal optagelse.
HVAD ER D-VITAMIN GODT FOR?
D-vitamin er ikke et vitamin i traditionel forstand, fordi vi er i stand til at danne det gennem huden, når vores hud først er udsat for UV-B-stråler fra solen. Dannelsen sker i huden fra kolesterol. Solens stråler skal være stærke, og huden skal udsættes direkte for, at vores kroppe danner nok naturligt vitamin D3. Derfor kaldes det solskinsvitaminet. Mangel på D vitamin er derfor især almindelig i lande nord for ækvator.
- D-vitamin bidrager til immunsystemets normale funktion.
- D-vitamin bidrager til opretholdelse af normale knogler og tænder.
- D-vitamin bidrager til normale blodkalkniveauer.
- D-vitamin bidrager til opretholdelse af en normal muskelfunktion.
- D-vitamin bidrager til normal absorption / anvendelse af calcium og fosfor.
- D-vitamin har en rolle i processen med celledeling.
D-vitamin er nødvendigt til normal vækst og udvikling af knogler hos børn og bidrager til immunsystemets normale funktion. Derfor anbefales det at børn fra 0-4 år får D-vitamin via tilskud. Det anbefales også at gravide tager et tilskud af D-vitamin igennem hele deres graviditet.
HVAD ER K-VITAMIN GODT FOR?
- Vitamin K bidrager til en normal størkning af blodet
-
Vitamin K bidrager til at vedlige holde normale knogler
RELEVANT FOR DIG?
Hvis du leder efter et tilskud, som støtter op om knoglesundhed, er dette produkt ideelt. Det er også et super tilskud, hvis du ønsker at bidrage til dit daglige niveau af D-vitamin og K-vitamin.
Dette produkt indeholder 100 kapsler, dvs til 100 dages forbrug. Vi har tilsat olivenolie for at øge optagelsen af vitamin D og K.
Læs mere232,81 kr. -
Vitamin C Booster 1000 mg / 100 tabletter
Pris pr. daglig dosis 4 kr.
HVAD ER VITAMIN C BOOSTER?
Vitamin C Booster er en stærk C-vitamin på 1000 mg tilført bioflavonoider, og hyben, som udover at være antioxidanter også støtter optagelsen af C-vitaminet. Vitamin C anses for at være en stærk antioxidant.
C-vitamin er et af vores favorit vitaminer! C-Vitamin er sandsynligvis et af de mest udforskede vitaminer gennem tiden og har en række sundhedsanprisninger knyttet til dig:
- C-Vitamin bidrager til at bevare immunsystemets normale funktion.
- C-vitamin bidrager til normal dannelse af kollagen og til den normale funktion af blodkar, knogler, brusk, tandkød, hud og tænder.
- C-vitamin bidrager til et normal energibringende stofskifte, normal funktion af nervesystemet, normal psykologisk funktion, normal funktion af immunsystemet.
- C-Vitamin bidrager til beskyttelsen af celler mod oxidativ stress, reduktion af træthed og udbrændthed, regenerering af den reducerede form af vitamin E.
- C-vitamin øger optagelsen af jern.
RELEVANT FOR DIG?
Vitamin C Booster er især relevant for dig, hvis du ønsker at støtte dit immunforsvar i perioder eller støtte op om din kollagen-syntese.
Dette produkt er VEGANSK og dermed velegnet til vegetarer og veganere.
Læs mere409,75 kr. -
Vitamax 240 Multi/Greens / 240 tabletter
Pris pr. daglig dosis 8,50 kr.
HVAD ER VITAMAX?
Vitamax er en specialt udviklet stærk multivitamin - en kombination af en multivitamin og en greens powder - som indeholder følgende:
- Essentielle vitaminer (A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, D, E, K)
- Essentielle mineraler (calcium, iod, magnesium, zink, selen, manganese, chromium, molybdenum, kalium, bor, vanadium)
- Udvalgte aminosyrer
- Co-enzym Q10
- Alger i form af spirulina og chlorella
- Frugt og grønt såsom wheat grass juice, broccoli, blomkål, rødbede, ingefær, artiskok, gingko biloba, echinecea, æblepectin, hvidløg m.m.
ORTHOMOLEKYLÆR BASE
Vitamax er udviklet ud fra Orthomolekylære principper for mere end 20 år siden og er igennem de seneste 20 år løbende blevet optimeret til det produkt, som vi i dag er meget stolte af.
Indeholder B12 methylcobalamin.
Vitamax indeholder IKKE jern og Kobber.
RELEVANT FOR DIG?
Vitamax er VITAVIVAs grundpille og anbefales til alle over 18 år, der ønsker at supplere den daglige kost med en multivitamin. Vitamax er den ultimative base og derfor har vi valgt, at Vitamax også er med i en del af vores Dagsdosis produkter: VITAMAN og VITADAILY
VITAVIVA anbefaler altid at tage olie sammen med Vitamax, da det hjælper til optagelsen af de fedtopløselige vitaminer og nogle mineraler. Det kan bl.a. være en Omega 3 olie fra fisk eller olivenolie.
DAGLIG DOSIS?
4 tabletter med vand og et måltid. Ikke egnet til børn under 18 år.
I dette produkt får du 240 tabletter (til 60 dags doseringer).
Vitamax indeholder IKKE jern eller kobber.
Vitamax kommer i to forskellige størrelser.
Vitamax 240 indeholder 240 tabletter.NB. Man bør være opmærksom på eventuel overfølsomhed, da Vitamax indeholder en lang række urter og grønt.
Læs mere521,50 kr. -
3 in 1 Beauty Booster Beauty / 60 tablets
Pris pr. daglig dosis 14 kr.
HVAD ER 3 IN 1 BEAUTY BOOSTER?
3 in 1 Beauty Booster er en nøje sammensat hud-, hår- og negleformel designet til at fremme skønheden indefra. Med en kombination af essentielle næringsstoffer såsom B-vitamin, C-vitamin og E-vitamin, sammen med Zinc, Selen, Kobber, Biotin, Silica, Kollagen, Hyaluronsyre, kraftige antioxidanter og mange flere naturlige ingredienser, bidrager denne formel effektivt med at understøtte hår, hud og negle.
RELEVANT FOR DIG?
Dette produkt er relevant for dig, hvis du gerne vil støtte din hud, negle og hår på daglig basis. Det er et af vores bedstsælgende produkter og kan anvendes af kvinder og mænd i alle aldre (voksne).
Læs mere419,06 kr. -
VITAFLORA Tarm sundhed / 100 kapsler
Nu med nyt navn! Vores mælkesyrebakterier med inulin har skiftet navn.
Indeholder nu 100 kapsler i stedet for 60 kapslerHVAD ER VITAFLORA?
Vores Vitaflora er en blanding af 7 stammer mælkesyrebakterier med 775 millioner CFU'er af gavnlige mikrobiomer i en vegetarisk kapsel og med en høj mængde præbiotika (inulinpulver).
Probiotika er fødevarer eller kosttilskud, der indeholder levende mikroorganismer beregnet til at vedligeholde eller forbedre de "gode" bakterier (normal mikroflora) i kroppen. Probiotika er i fødevarer som yoghurt og surkål.
Præbiotika er fødevarer (typisk fiberrige fødevarer), der fungerer som føde for menneskelig mikroflora. Præbiotika bruges med det formål at forbedre balancen mellem disse mikroorganismer. Præbiotika er i fødevarer som fuldkorn, bananer, grønt, løg, hvidløg, sojabønner og artiskokker.
TARM SUNDHED
En sund tarm hjælper ikke kun med fordøjelsen, men kan øge dit energiniveau, understøtte dit immunsystem, hjælpe dig med at optage vigtige næringsstoffer fra din mad og fremme optimal kropsvægt. Probiotika er beregnet til at modvirke mange faktorer, der påvirker tarmens sundhed, såsom overforbrug af antibiotika, kost, toksiner i vores miljø og endda alder.
Både probiotika og præbiotika understøtter dit system i at opretholde en sund koloni af bakterier og andre gavnlige mikroorganismer i tarmen for proaktivt at forbedre ubalancer.
ANBEFALET DAGLIG DOSIS
Hver kapsel indeholder 775 millioner CFU'er og 400 MG præbiotika i form af inulinpulver. Vi anbefaler at tage op til 1 kapslel om dagen. Dette giver op til 100 dages forbrug per bøtte.
Læs mere527,74 kr.