Kosten spiller en afgørende rolle for kroppens og et normal immunforsvar. Nedenfor kan du se et overblik af hvilke vitaminer og mineraler, som bidrager til et velfungerende immunforsvar.

Det er selvfølgelig vigtigt for os at pointere, at størstedelen af dine minkronæringstoffer skal komme fra din kost, hvorfor kosttilskud aldrig skal erstatte din kost på daglig basis. Kosttilskud kan agere som ekstra supplement af essentielle vitaminer og mineraler, når du har brug for det.

• A-vitamin bidrager til immunsystemets normale funktion
• Vitamin B6 bidrager til immunsystemets normale funktion
• Vitamin B12 bidrager til immunsystemets normale funktion
• Folinsyre (B9) bidrager til immunsystemets normale funktion
• C-vitamin bidrager til immunsystemets normale funktion. C-vitamin bidrager til beskyttelsen af ​​celler mod oxidativ stress
• D-vitamin bidrager til immunsystemets normale funktion. D-vitamin har en rolle i processen med celledeling. Kroppen kan ikke producere D-vitamin uden solen, hvorfor det er især vigtigt at få et ekstra D-vitamintilskud om vinteren.
• Zink bidrager til immunsystemets normale funktion, og zink bidrager til beskyttelsen af ​​celler mod oxidativ stress
• Selen bidrager til immunsystemets normale funktion

HVAD SKAL JEG VÆLGE?

Du kan købe mange af ovenstående essentielle vitaminer og mineraler seperate i enkelte produkter - altså ren C-vitamin eller ren Selen. Klik ind på de enkelte vitaminer eller mineraler og læs mere om dem.

Vi anbefaler især en kombination af C-vitamin, D-vitamin og Selen i perioder, hvor du gerne vil passe ekstra godt på immunforsvaret.

HVAD MED EN MULTIVITAMIN?

Du kan også vælge at købe vores VITAMAX multivitamin, som begge indeholder et bredspektret niveau af essentielle vitaminer og mineraler, som kan støtte din kost og dit immunforsvar på daglig basis.