Facebook Pixel
5 gode tips om kollagen
collagen tips

1.
HVAD ER KOLLAGEN?

Kollagen er det største og mest brugte protein i kroppen. Det danner bindevævet i din hud, hår, negle, knogler og led. Tænk på det som limen, der holder din krop sammen. Fra 30-års alderen begynder vores egen naturlige produktion af kollagen at falde, hvorfor du oplever fine linjer i din hud og eventuel tab af spændstighed etc.

Kollagen er et komplekst protein lavet af tre kæder af aminosyrer - faktisk det protein, som du har mest af i kroppen - kollagen udgør mere end en tredjedel af dit samlede protein. Det består bla. af “glycin”, “prolin” og “hydroxyprolin” - alle 3 aminosyrer, der hjælper din krop med at fremstille nyt kollagen.

2.
HVORFOR TAGE DET?
Indtager du kollagen som tilskud, støtter du op om din egen naturlige kollagenproduktion.

3.
HYDROLYZED COLLAGEN?
Når kollagen er hydrolyseret, betyder det, at kollagenen er nedbrudt i små kæder, som gør det nemmere for kroppen at optage og derfor mere effektivt. Dette kalder man også kollagen-peptider.

4.
TYPE I,II eller III ?
Type I er det mest forekommende protein i kroppen, ikke kun i huden: Du finder det også i led, knogler, sener osv.

Type II udgør et flertal af proteinmolekylerne i din brusk og bindevævet, der blandt andet findes i dine led, dine knogler og øjne. Det er ofte knyttet til disse områder.

Type III ved man mindre om, end de andre to typer kollagen, men det gør den ikke mindre interessant. Denne type kollagen er ofte relateret til hudens sundhed og elasticitet.

5.
STØT DIN EGEN KOLLAGEN?

Der er flere ting, du kan gøre for at øge og passe på din egen kollagenproduktion. Sørg for, at din diæt er rig på A-vitamin og C-vitamin - de understøtter din naturlige kollagenproduktion og cellesundhed.

Tag et kollagentilskud fra en alder af 30+ for at understøtte din egen produktion. For at få den optimale effekt, kan du kombinere dit kollagentilskud med C-vitamin, da de to næringsstoffer arbejder godt sammen.

Begræns dit sukkerindtag og beskyt din hud mod solen - begge handlinger påvirker din hud og din kollagenproduktion negativt.

COLLAGEN BOOSTER
Vores COLLAGEN BOOSTER er et kollagentilskud baseret på ren hydrolyseret kollagen-peptider fra græsfordret kvæg af type I og III, på kapsler. Daglig dosis: 4 kapsler

COLLAGEN BOOSTER PACK
Formålet med denne duo af kosttilskud, er at optimere og støtte din egen kollagen-produktion. Pakken består af hydrolyseret kollagen peptider og en stærk C-vitamin. 

SHOP KOLLAGEN